行思問路

幫助睡眠的好方法  如何擺脫失眠困擾   安全沒有副作用的助眠方法  年紀大睡眠變少品質也改變是真的，告訴你一個改善好方法《天界之舟助眠禱告》親身實證過

記得小時候很常看到大夥吃飽飯在客廳聊天或看電視新聞，阿嬤坐在沙發上就打起瞌睡，有時候大家明明在熱鬧吵雜的談論著，阿嬤也能打瞌睡，讓叔叔姑姑們常在一旁笑說：阿母又度估阿(台語)。真的請阿嬤去房間睡阿嬤又睡不著，還有也發現老人家的睡眠時間似乎變短了，當我隨著年齡增長到現在終於體會到也明白為什麼了，哈哈

我自己真的是有感覺到了一個年齡也許是生理的變化，也還有多了不少牽掛及責任，變得沒有那麼好入睡，甚至有那種身體明明累了，但還是需要時間培養睡意，如果睡著了中途醒來也沒這麼快再入睡，需要一點時間，還真是懷念起年輕時那種想睡就可以狠狠的大睡特睡，可以睡到隔天中午或下午去的日子

總之呢，心想反正就先這樣吧 ，但我當然還是會希望睡眠品質能提升，因為睡眠的質和量對身心的健康很重要，一直到最近我嘗試了天雲大師父推薦的《天界之舟助眠禱告》懇求地藏王菩薩，保守我一覺好眠，快快睡著，嚴禁邪靈惡魔、嚴禁邪法惡術、破壞我的睡眠。那天竟然讓我睡過頭，睡到我是驚醒來的，哈哈哈

事情是這樣的...我一如往常的設好隔天的鬧鐘，躺在床上遲遲無法入睡，就是那種你知道自己有點睡意了，可是也知道自己沒有睡著，夾在一半想睡一半清醒中，各位懂那種感覺嗎>"< 後來想到了《天界之舟助眠禱告》於是躺在床上開始輕聲唸禱告詞，我只記得才唸沒幾遍就改為心中默禱...然後就失去意識... 醒來的時候是被隔天早上鬧鐘叫醒，我很訝異...因為我蠻常是鬧鐘還沒響就自動先醒，半夜也常會起來上廁所，那麼由於我醒來之後是不容易入睡的，就算硬睡也要花一些時間可能才能再睡，所以按照以往經驗，心想躺個5分鐘再起來就好，閉目養神而已不可能睡著的，沒想到就這樣睡到中午了....驚醒過來，這麼多來實現了睡到中午自由

有了親身體驗，開心的跟客人朋友分享這個助眠法寶，正好這天有位多年不見的朋友來做SPA，聊天中得知她有睡眠困擾，也是因此想來做SPA放鬆一下看看能不能有幫助，當下我馬上跟她分享《天界之舟助眠禱告》對我的幫助和體會，建議她晚上就試試看，隔天她很開心地告訴我，前一晚她有用《天界之舟助眠禱告》那是她這一週以來睡得最好的一次，她也要跟一位失眠很久的友人分享，幫助友人。

強力推薦大家用《天界之舟助眠禱告》幫助自己一覺好眠，這禱告詞任何人通用，就算沒有睡眠障礙的人也可以多禱告，可以更加提升睡眠品質喔，時常失眠的朋友，使用助眠禱告的第一週，每天至少禱告120遍效果比較理想，如果失眠情況嚴重，宜再增加禱告次數。另外還要注意，應避免睡前飲用含有咖啡因的飲品，喝茶或喝咖啡過量，導致睡不著，此時助眠禱告的效用將減少很多。

天雲大師父 補充說明：

一、

助眠禱告經過我多次實證，確認其助眠效果良好。，

二、禱告時機

1、頗適合睡前禱告，充份禱告有助於深度睡眠消除疲勞。

2、惡夢驚醒時，助眠禱告有助於安神及再入睡。

3、日常亦可多禱告，可儲存助眠之效果。

4、使用助眠禱告，有助於減少雜夢及惡夢，亦能抵抗邪術破壞睡眠。

5、禱告多少遍，或禱告多少日子可見效？則沒有固定答案，端視個人失眠嚴重狀況而定，有會員反映~禱告不到一遍就很想睡。

6、開車或騎車中，請勿使用助眠禱告。

7、因疾病導致的失眠，助眠禱告效果有限，應就醫並按照醫師指示服藥。

以下跟大家分享幾張我製作的天界之舟助眠禱告圖文，歡迎轉傳分享幫助親友改善睡眠品質，此乃功德無量呀

地藏王菩薩愛您，迎接地藏王菩薩進入您的人生

推薦您以下三個天界之舟出品的禱告運用

點閱播放讓地藏王菩薩幫助您～

驅離邪靈惡鬼騷擾、財運亨通、身體健康、擺脫惡疾、人生順遂