韓國火紅的爆汗高效減脂瘦身舞 │跟著我們母女動起來吧! MAMMA MIA 十分鐘簡單輕鬆上手
最近大家有沒有覺得防疫期間在家肉肉長了不少呀,因為買了很多食物不消化掉不行,沒關係趕快跟著行思姐姐和女兒莫愁來跳跳之前很紅的<韓國減脂舞>,我們一起動起來吧,真的重複跳幾遍就爆汗,感覺肺活量也有增加,適度的運動很不錯,可以幫助提升體能,對於唱歌和跳舞都會有幫助的喔。
話不多說,來吧~ 花個十分鐘動茲動茲運動起來
再接再勵~再來一次
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